Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Larize McPhail & Ilané Van Rensburg

HYROX Cape Town — 21 Eylül 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Toplam Süre: 01:29:41
Sıralama: #62
AG Sıralaması: #25
Kategori: DOUBLES · OPEN

Larize McPhail

Ilané Van Rensburg

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running55:21 (62%)

Stations27:08 (30%)

Roxzone7:18 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:55/km+10.3%5.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:45	73
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:20	49
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:10	60
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	2:39	6
Running 5	7:12	-
Rowing	4:56	45
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:59	67
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	3:14	35
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:05	42
Running Total	55:21	79
Roxzone Total	7:18	59

HYROX yarış analizi: Larize McPhail & Ilané Van Rensburg - Cape Town 01:29:41 | HyCoach