HYROX yarış analizi: Leon Redelinghuys & Alex Campbell ve 2 kişi daha - Cape Town 01:23:18 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Leon Redelinghuys & Alex Campbell ve 2 kişi daha

HYROX Cape Town — 21 Eylül 2024

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:23:18
Sıralama: #20
AG Sıralaması: #20
Kategori: RELAY · OPEN

Leon Redelinghuys

Alex Campbell

Marsha Adonis

Suzél Vosloo

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:08 (47%)

Stations35:50 (43%)

Roxzone8:24 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:54/km+57.0%12.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:09	20
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:35	10
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:07	22
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:17	20
Running 5	4:27	-
Rowing	4:12	9
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:34	24
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:59	22
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:57	13
Running Total	39:08	15
Roxzone Total	8:24	19