HYROX yarış analizi: Cara Gillis & Andrew Gillis - Miami Beach 01:02:22 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Cara Gillis & Andrew Gillis

HYROX Miami Beach — 19 Nisan 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Toplam Süre: 01:02:22
Sıralama: #12
AG Sıralaması: #6
Kategori: DOUBLES · OPEN

Cara Gillis

Andrew Gillis

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:52 (54%)

Stations23:21 (37%)

Roxzone5:13 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:14/km+4.0%11.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:03	38
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:58	142
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:17	28
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	1:53	4
Running 5	4:43	-
Rowing	4:31	87
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:34	68
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:29	18
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:36	20
Running Total	33:52	21
Roxzone Total	5:13	26