hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Ashraf Tambrin
HYROX Bangkok — 24 Mayıs 2025
Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · BRU
Ashraf Tambrin
Toplam Süre
01:17:24
Sıralama
#116
AG Sıralaması
#19
Kategori
SOLO · OPEN
AT
Ashraf Tambrin
24-25
MAY
2025
2
Tamamlandı
4,941
HYROX Bangkok
Bangkok, Thailand
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
41:34 (54%)
Stations
29:48 (38%)
Roxzone
6:06 (8%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
5:12/km
+8.4%
4.2%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
4:51
-
SkiErg
4:37
220
Running 2
4:56
-
Sled Push
2:36
101
Running 3
5:14
-
Sled Pull
4:24
74
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
3:08
14
Running 5
5:21
-
Rowing
4:47
140
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
1:54
106
Running 7
5:21
-
Sandbag Lunges
3:19
4
Running 8
5:33
-
Wall Balls
5:03
59
Running Total
41:34
155
Roxzone Total
6:06
64
