HYROX yarış analizi: Sumardi Hedus - Bangkok 01:19:31 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Sumardi Hedus

HYROX Bangkok — 24 Mayıs 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · BRU

Toplam Süre: 01:19:31
Sıralama: #157
AG Sıralaması: #18
Kategori: SOLO · OPEN

Sumardi Hedus

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:27 (52%)

Stations31:45 (40%)

Roxzone6:24 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:11/km+7.0%4.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:18	70
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:29	71
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:30	94
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:26	128
Running 5	5:24	-
Rowing	4:41	89
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:54	107
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:50	20
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:37	116
Running Total	41:27	147
Roxzone Total	6:24	90