HYROX yarış analizi: Adam Benko & Glenn Bona ve 2 kişi daha - Bangkok 01:14:36 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Adam Benko & Glenn Bona ve 2 kişi daha

HYROX Bangkok — 24 Mayıs 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Toplam Süre: 01:14:36
Sıralama: #22
AG Sıralaması: #16
Kategori: RELAY · OPEN

Adam Benko

Glenn Bona

Danny Chan

Eric Chan

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:56 (48%)

Stations30:46 (41%)

Roxzone7:59 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:29/km+25.3%11.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:05	27
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:10	7
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:15	15
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:00	22
Running 5	3:55	-
Rowing	4:13	7
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:18	25
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:02	10
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:43	17
Running Total	35:56	9
Roxzone Total	7:59	7