HYROX yarış analizi: Melanie Lontoh & Ibnu Rizal ve 2 kişi daha - Bangkok 01:21:49 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Melanie Lontoh & Ibnu Rizal ve 2 kişi daha

HYROX Bangkok — 24 Mayıs 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · INA

· · ·

Toplam Süre: 01:21:49
Sıralama: #26
AG Sıralaması: #3
Kategori: RELAY · OPEN

Melanie Lontoh

Ibnu Rizal

Jackeline Hiesara Noland

Andre Schmitz Portilha

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:20 (52%)

Stations30:58 (38%)

Roxzone8:36 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:18/km+56.0%15.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:18	35
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:47	29
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:49	8
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:33	15
Running 5	4:18	-
Rowing	4:31	13
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:56	23
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:33	10
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:31	34
Running Total	42:20	29
Roxzone Total	8:36	11