HYROX yarış analizi: Roland Janisiw - Singapore 01:23:14 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Roland Janisiw

HYROX Singapore — 31 Ağustos 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · AUT

Toplam Süre: 01:23:14
Sıralama: #39
AG Sıralaması: #3
Kategori: SOLO · PRO

Roland Janisiw

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31AĞU-1 EYL20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:44 (48%)

Stations39:24 (47%)

Roxzone4:11 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:58/km+18.4%13.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:28	47
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:47	27
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:18	42
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:23	56
Running 5	4:59	-
Rowing	4:26	22
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:20	48
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:30	94
Running 8	6:15	-
Wall Balls	8:12	63
Running Total	39:44	40
Roxzone Total	4:11	15