HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ismail Fahmy & Erfendi Dhahlan

HYROX Singapore — 31 Ağustos 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Ismail Fahmy · Erfendi Dhahlan

Toplam Süre
01:58:53
Sıralama
#503
AG Sıralaması
#281
Kategori
DOUBLES · OPEN
IF

Ismail Fahmy

ED

Erfendi Dhahlan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31AĞU-1 EYL20242
Tamamlandı
6.649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running74:35 (63%)
Stations31:31 (26%)
Roxzone12:52 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite9:20/km+22.7%22.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 16:18-
SkiErg4:42442
Running 27:42-
Sled Push1:56387
Running 39:03-
Sled Pull4:07314
Running 48:55-
Burpee Broad Jump4:21462
Running 59:32-
Rowing5:39501
Running 69:31-
Farmers Carry1:46313
Running 79:27-
Sandbag Lunges4:01329
Running 814:12-
Wall Balls4:59309
Running Total1:14:35516
Roxzone Total12:52524