HYROX yarış analizi: Nadia Yusoff & Yasmin Kassim ve 2 kişi daha - Singapore 02:09:25 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Nadia Yusoff & Yasmin Kassim ve 2 kişi daha

HYROX Singapore — 31 Ağustos 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Toplam Süre: 02:09:25
Sıralama: #112
AG Sıralaması: #88
Kategori: RELAY · OPEN

Nadia Yusoff

Yasmin Kassim

Nur Liyana Abu Samah

Nurul Hamizah Mustapa

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31AĞU-1 EYL20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running61:09 (47%)

Stations59:28 (46%)

Roxzone8:53 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:38/km+3.6%16.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	7:41	-
SkiErg	7:09	105
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:05	81
Running 3	6:41	-
Sled Pull	9:12	97
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	7:40	101
Running 5	6:57	-
Rowing	6:12	101
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	3:06	95
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	8:51	108
Running 8	10:34	-
Wall Balls	14:13	105
Running Total	1:01:09	110
Roxzone Total	8:53	95