HYROX yarış analizi: Antony Kirwan & Emre Songour ve 2 kişi daha - Malaga 01:11:54 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Antony Kirwan & Emre Songour ve 2 kişi daha

HYROX Malaga — 21 Mart 2025

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:11:54
Sıralama: #13
AG Sıralaması: #4
Kategori: RELAY · OPEN

Antony Kirwan

Emre Songour

Adam Willis

Sam Lucas

HYROX Malaga

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:42 (52%)

Stations29:27 (41%)

Roxzone4:49 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:43/km+5.1%5.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:04	8
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:07	5
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:26	12
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:34	11
Running 5	4:41	-
Rowing	4:24	9
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:44	9
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:07	7
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:01	14
Running Total	37:42	12
Roxzone Total	4:49	13