HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Gerald Cruz & Joseph Atkinson

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Mart 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Gerald Cruz · Joseph Atkinson

Toplam Süre
01:24:00
Sıralama
#577
AG Sıralaması
#283
Kategori
DOUBLES · OPEN
GC

Gerald Cruz

JA

Joseph Atkinson

29-30MAR20252
Tamamlandı
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running23:19 (43%)
Stations26:38 (49%)
Roxzone4:21 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:11/km+9.3%8.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:55-
SkiErg4:08551
Running 25:43-
Sled Push1:46674
Running 35:44-
Sled Pull3:12353
Running 45:58-
Burpee Broad Jump3:30587
Running 56:03-
Rowing4:35533
Running 66:26-
Farmers Carry1:24112
Running 76:15-
Sandbag Lunges4:31685
Running 87:28-
Wall Balls3:3247
Running Total23:19139
Roxzone Total4:21142