Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Maria Espinal & Clara Nolasco

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Mart 2025

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Maria Espinal · Clara Nolasco

Toplam Süre: 01:18:09
Sıralama: #170
AG Sıralaması: #72
Kategori: DOUBLES · OPEN

Maria Espinal

Clara Nolasco

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:20 (55%)

Stations27:33 (35%)

Roxzone7:19 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:25/km+9.2%7.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:42	414
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:37	564
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:07	454
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:31	227
Running 5	5:24	-
Rowing	5:07	475
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:48	303
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:14	221
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:27	62
Running Total	43:20	155
Roxzone Total	7:19	186