HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Alex Ashtiany & D’Lontae Sewell ve 2 kişi daha

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Mart 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

Alex Ashtiany · D’Lontae Sewell · Paul Kaup · Quinn Baumgartner

Toplam Süre
01:12:06
Sıralama
#27
AG Sıralaması
#25
Kategori
RELAY · OPEN
AA

Alex Ashtiany

DS

D’Lontae Sewell

PK

Paul Kaup

QB

Quinn Baumgartner

29-30MAR20252
Tamamlandı
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:06 (49%)
Stations31:29 (44%)
Roxzone5:35 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:23/km+6.1%37.9%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 12:02-
SkiErg5:09-
Running 23:51-
Sled Push2:15-
Running 34:16-
Sled Pull3:14-
Running 43:54-
Burpee Broad Jump3:16-
Running 53:48-
Rowing4:14-
Running 64:55-
Farmers Carry1:57-
Running 74:05-
Sandbag Lunges3:44-
Running 88:19-
Wall Balls7:40-
Running Total35:06-
Roxzone Total5:35-