HYROX yarış analizi: Ira Quint & Avi Montanez ve 2 kişi daha - Washington D.C. Open North American Championships 01:20:34 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ira Quint & Avi Montanez ve 2 kişi daha

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Mart 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Toplam Süre: 01:20:34
Sıralama: #57
AG Sıralaması: #50
Kategori: RELAY · OPEN

Ira Quint

Avi Montanez

Kai Dornel

Bob Mitchell

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:53 (49%)

Stations34:50 (43%)

Roxzone5:55 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:59/km+113.6%41.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	1:42	-
SkiErg	5:06	-
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:34	-
Running 3	4:28	-
Sled Pull	6:08	-
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:36	-
Running 5	4:28	-
Rowing	4:41	-
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:25	-
Running 7	8:54	-
Sandbag Lunges	4:54	-
Running 8	7:37	-
Wall Balls	6:26	-
Running Total	39:53	-
Roxzone Total	5:55	-