Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: kitae nam

HYROX Shanghai — 5 Nisan 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · KOR

Toplam Süre: 01:10:28
Sıralama: #11
AG Sıralaması: #5
Kategori: SOLO · PRO

kitae nam

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:58 (45%)

Stations34:18 (49%)

Roxzone4:16 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:00/km+8.7%6.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:06	11
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:07	47
Running 3	4:06	-
Sled Pull	7:17	48
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:42	3
Running 5	4:17	-
Rowing	4:27	22
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:56	108
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:43	7
Running 8	4:07	-
Wall Balls	6:00	39
Running Total	31:58	8
Roxzone Total	4:16	5