HYROX yarış analizi: Ruairi Fitzgerald - Shanghai 01:19:25 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ruairi Fitzgerald

HYROX Shanghai — 5 Nisan 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · IRL

Toplam Süre: 01:19:25
Sıralama: #77
AG Sıralaması: #30
Kategori: SOLO · OPEN

Ruairi Fitzgerald

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:27 (52%)

Stations32:22 (41%)

Roxzone5:40 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:11/km+7.5%2.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:23	48
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:46	17
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:00	57
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:03	154
Running 5	5:19	-
Rowing	4:48	112
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:46	34
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:46	112
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:50	75
Running Total	41:27	146
Roxzone Total	5:40	63