HYROX yarış analizi: Man Yu Fong - Shanghai 01:37:11 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Man Yu Fong

HYROX Shanghai — 5 Nisan 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:37:11
Sıralama: #252
AG Sıralaması: #62
Kategori: SOLO · OPEN

Man Yu Fong

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:17 (44%)

Stations44:33 (46%)

Roxzone9:26 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:25/km+8.1%6.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:47	176
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:28	145
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:21	346
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:42	371
Running 5	5:57	-
Rowing	5:37	342
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:12	149
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:18	273
Running 8	5:25	-
Wall Balls	8:08	234
Running Total	43:17	193
Roxzone Total	9:26	279