HYROX yarış analizi: Ryan Lee & Elain Tan - Shanghai 01:02:58 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Ryan Lee & Elain Tan

HYROX Shanghai — 5 Nisan 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Toplam Süre: 01:02:58
Sıralama: #3
AG Sıralaması: #3
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ryan Lee

Elain Tan

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:29 (53%)

Stations24:39 (39%)

Roxzone4:54 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:11/km+5.4%2.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:04	5
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:44	32
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:47	26
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:07	3
Running 5	4:18	-
Rowing	4:31	22
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:42	34
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:19	18
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:25	3
Running Total	33:29	2
Roxzone Total	4:54	5