HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Alan Chan & Aston Lim ve 2 kişi daha

HYROX Shanghai — 5 Nisan 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN · GBR

Alan Chan · Aston Lim · Fai Sham · Thomas Wong

Toplam Süre
01:03:57
Sıralama
#8
AG Sıralaması
#1
Kategori
RELAY · OPEN
AC

Alan Chan

AL

Aston Lim

FS

Fai Sham

TW

Thomas Wong

HYROX Shanghai - Shanghai, China
5-6NIS20252
Tamamlandı
1,662

HYROX Shanghai

Shanghai, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:05 (50%)
Stations27:19 (43%)
Roxzone4:37 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:01/km-8.1%25.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 12:07-
SkiErg4:2614
Running 24:07-
Sled Push1:5822
Running 33:54-
Sled Pull3:379
Running 43:35-
Burpee Broad Jump2:3610
Running 54:20-
Rowing4:4533
Running 64:10-
Farmers Carry2:0431
Running 73:47-
Sandbag Lunges3:5113
Running 86:09-
Wall Balls4:0214
Running Total32:057
Roxzone Total4:378