hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
HYROX yarış analizi: Max Dancau
HYROX Hamburg — 2 Kasım 2024
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Max Dancau
Toplam Süre
01:22:31
Sıralama
#523
AG Sıralaması
#117
Kategori
SOLO · OPEN
MD
Max Dancau
2-3
KAS
2024
2
Tamamlandı
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
40:23 (49%)
Stations
34:39 (42%)
Roxzone
7:33 (9%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
5:03/km
+15.5%
8.9%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
4:26
-
SkiErg
4:13
357
Running 2
4:37
-
Sled Push
2:36
850
Running 3
4:44
-
Sled Pull
4:28
687
Running 4
5:02
-
Burpee Broad Jump
5:06
474
Running 5
5:15
-
Rowing
4:44
671
Running 6
5:05
-
Farmers Carry
1:45
285
Running 7
5:20
-
Sandbag Lunges
5:48
791
Running 8
5:58
-
Wall Balls
5:59
497
Running Total
40:23
546
Roxzone Total
7:33
566
