HYROX yarış analizi: Julia Spieker - Hamburg 01:29:11 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Julia Spieker

HYROX Hamburg — 2 Kasım 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:29:11
Sıralama: #259
AG Sıralaması: #37
Kategori: SOLO · OPEN

Julia Spieker

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:59 (56%)

Stations31:53 (36%)

Roxzone7:24 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:15/km+14.4%34.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:45	123
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:41	53
Running 3	10:04	-
Sled Pull	4:36	171
Running 4	9:56	-
Burpee Broad Jump	5:40	174
Running 5	5:16	-
Rowing	5:02	166
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:02	119
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:32	62
Running Total	49:59	453
Roxzone Total	7:24	201