HYROX yarış analizi: Guy Portlock & John Winter - Hamburg 00:58:57 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Guy Portlock & John Winter

HYROX Hamburg — 2 Kasım 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 00:58:57
Sıralama: #18
AG Sıralaması: #1
Kategori: DOUBLES · OPEN

Guy Portlock

John Winter

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:59 (54%)

Stations22:02 (37%)

Roxzone5:00 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:00/km+4.4%3.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:48	191
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:11	48
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:32	194
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:45	148
Running 5	4:04	-
Rowing	4:02	74
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:26	205
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:50	106
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:28	26
Running Total	31:59	21
Roxzone Total	5:00	22