HYROX yarış analizi: Revin Köksal & Lela Da Costa ve 2 kişi daha - Hamburg 01:07:17 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Revin Köksal & Lela Da Costa ve 2 kişi daha

HYROX Hamburg — 2 Kasım 2024

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN

· · ·

Toplam Süre: 01:07:17
Sıralama: #6
AG Sıralaması: #5
Kategori: RELAY · OPEN

Revin Köksal

Lela Da Costa

Malea Kaiser

Lino Krasny

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:45 (50%)

Stations27:10 (40%)

Roxzone6:27 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:13/km-15.5%13.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:39	15
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:32	5
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:20	2
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:59	20
Running 5	3:53	-
Rowing	4:27	13
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:45	16
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:15	3
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:13	13
Running Total	33:45	3
Roxzone Total	6:27	15