HYROX yarış analizi: Patrick Gayer & Lars Nienstedt ve 2 kişi daha - Hamburg 01:09:46 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Patrick Gayer & Lars Nienstedt ve 2 kişi daha

HYROX Hamburg — 2 Kasım 2024

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Toplam Süre: 01:09:46
Sıralama: #9
AG Sıralaması: #2
Kategori: RELAY · OPEN

Patrick Gayer

Lars Nienstedt

Nadine Armin

Stefanie Schaper

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:38 (51%)

Stations28:10 (40%)

Roxzone6:03 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:27/km+4.6%10.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:41	16
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:58	21
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:54	5
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:44	17
Running 5	5:02	-
Rowing	4:38	18
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:44	14
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:03	14
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	35:38	12
Roxzone Total	6:03	10