HYROX yarış analizi: Zahra Cope - Dallas 01:53:00 | HyCoach

Yarışını duvara as.Afişimi oluştur

HYROX yarış analizi: Zahra Cope

HYROX Dallas — 23 Kasım 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · SOM

Toplam Süre: 01:53:00
Sıralama: #455
AG Sıralaması: #93
Kategori: SOLO · OPEN

Zahra Cope

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running56:57 (50%)

Stations45:19 (40%)

Roxzone10:47 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:07/km-2.1%3.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:16	312
Running 2	7:01	-
Sled Push	2:33	147
Running 3	7:07	-
Sled Pull	7:52	546
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	6:29	319
Running 5	6:53	-
Rowing	5:29	248
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	3:48	609
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	5:31	369
Running 8	7:37	-
Wall Balls	8:21	506
Running Total	56:57	461
Roxzone Total	10:47	484