HYROX yarış analizi: Alissa Shantz & Josh Shantz - Dallas 01:12:13 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Alissa Shantz & Josh Shantz

HYROX Dallas — 23 Kasım 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · UMI

·

Toplam Süre: 01:12:13
Sıralama: #39
AG Sıralaması: #13
Kategori: DOUBLES · OPEN

Alissa Shantz

Josh Shantz

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:38 (58%)

Stations24:22 (34%)

Roxzone6:17 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:12/km+8.5%2.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:55	16
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:00	94
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:19	50
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:45	89
Running 5	5:26	-
Rowing	4:45	124
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:36	95
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:33	16
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:29	9
Running Total	41:38	52
Roxzone Total	6:17	50