HYROX yarış analizi: Ben Stiekema - Rotterdam 01:16:17 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Ben Stiekema

HYROX Rotterdam — 28 Şubat 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · AUS

Toplam Süre: 01:16:17
Sıralama: #24
AG Sıralaması: #6
Kategori: SOLO · PRO

Ben Stiekema

28ŞUB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:20 (52%)

Stations31:21 (41%)

Roxzone5:41 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:55/km+12.5%5.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:16	67
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:55	19
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:17	41
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:27	9
Running 5	4:56	-
Rowing	4:15	22
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:32	3
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:02	41
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:37	1
Running Total	39:20	53
Roxzone Total	5:41	36