HYROX yarış analizi: Tom Franssens - Rotterdam 01:00:35 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Tom Franssens

HYROX Rotterdam — 28 Şubat 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Toplam Süre: 01:00:35
Sıralama: #1
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · PRO

Tom Franssens

28ŞUB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:19 (50%)

Stations26:24 (44%)

Roxzone3:56 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:47/km+7.0%4.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:48	5
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:13	3
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:03	4
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:28	1
Running 5	3:51	-
Rowing	4:01	5
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:38	15
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:07	2
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:06	27
Running Total	30:19	7
Roxzone Total	3:56	5