HYROX yarış analizi: Frederik Ten Holter - Rotterdam 01:30:39 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Frederik Ten Holter

HYROX Rotterdam — 28 Şubat 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Toplam Süre: 01:30:39
Sıralama: #781
AG Sıralaması: #106
Kategori: SOLO · OPEN

Frederik Ten Holter

28ŞUB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:46 (48%)

Stations37:55 (42%)

Roxzone9:03 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:28/km+15.2%9.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:14	324
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:47	675
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:50	1167
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:34	571
Running 5	5:26	-
Rowing	4:38	494
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:29	997
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:23	737
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:00	622
Running Total	43:46	704
Roxzone Total	9:03	1097