HYROX yarış analizi: Ricardo Haverschmidt & Hilde Rongen - Rotterdam 01:03:26 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ricardo Haverschmidt & Hilde Rongen

HYROX Rotterdam — 28 Şubat 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Toplam Süre: 01:03:26
Sıralama: #6
AG Sıralaması: #4
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ricardo Haverschmidt

Hilde Rongen

28ŞUB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:31 (56%)

Stations23:34 (37%)

Roxzone4:27 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:27/km+6.3%3.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:38	2
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:36	29
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:14	45
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:58	58
Running 5	4:25	-
Rowing	4:10	12
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:22	13
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:13	69
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:23	10
Running Total	35:31	8
Roxzone Total	4:27	11