HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Sonja Seymor Da Cruz & Petra De Ligt

HYROX Rotterdam — 28 Şubat 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Sonja Seymor Da Cruz · Petra De Ligt

Toplam Süre
01:42:45
Sıralama
#572
AG Sıralaması
#15
Kategori
DOUBLES · OPEN
SC

Sonja Seymor Da Cruz

PL

Petra De Ligt

28ŞUB-2 MAR20253
Tamamlandı
7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running56:31 (55%)
Stations36:38 (36%)
Roxzone9:40 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:04/km+12.8%6.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 16:57-
SkiErg4:51527
Running 26:32-
Sled Push1:44399
Running 36:33-
Sled Pull4:19456
Running 46:50-
Burpee Broad Jump6:33602
Running 57:08-
Rowing6:06623
Running 67:11-
Farmers Carry2:03525
Running 77:22-
Sandbag Lunges5:47617
Running 88:02-
Wall Balls5:15615
Running Total56:31501
Roxzone Total9:40579