HYROX yarış analizi: Nadia Udalova & Jack Donnellan - Rotterdam 01:03:18 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Nadia Udalova & Jack Donnellan

HYROX Rotterdam — 28 Şubat 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · UKR

·

Toplam Süre: 01:03:18
Sıralama: #11
AG Sıralaması: #5
Kategori: DOUBLES · OPEN

Nadia Udalova

Jack Donnellan

28ŞUB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:14 (54%)

Stations24:46 (39%)

Roxzone4:22 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:17/km-4.5%2.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:59	128
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:24	623
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:02	504
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:24	17
Running 5	4:14	-
Rowing	4:19	100
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:23	38
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:50	26
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:25	34
Running Total	34:14	12
Roxzone Total	4:22	13