HYROX yarış analizi: Adam Crawford - Melbourne 01:19:56 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Adam Crawford

HYROX Melbourne — 30 Kasım 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Toplam Süre: 01:19:56
Sıralama: #492
AG Sıralaması: #5
Kategori: SOLO · OPEN

Adam Crawford

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30KAS-1 ARA20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:22 (50%)

Stations31:47 (40%)

Roxzone7:52 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:03/km+13.1%18.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:22	821
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:00	350
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:57	313
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:13	620
Running 5	5:18	-
Rowing	4:39	461
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:38	141
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:52	584
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:06	335
Running Total	40:22	757
Roxzone Total	7:52	438