HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıTerms of SaleGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX yarış analizi: Gary El-Helou

HYROX Melbourne — 30 Kasım 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Gary El-Helou

Toplam Süre
01:15:34
Sıralama
#206
AG Sıralaması
#32
Kategori
SOLO · OPEN
AUS flag
GE

Gary El-Helou

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30KAS-1 ARA20242
Tamamlandı
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:58 (53%)
Stations30:36 (40%)
Roxzone5:04 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:00/km+12.8%6.2%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:28-
SkiErg4:10265
Running 24:33-
Sled Push1:48228
Running 34:54-
Sled Pull3:49162
Running 45:08-
Burpee Broad Jump3:50136
Running 55:11-
Rowing4:1653
Running 65:17-
Farmers Carry1:42110
Running 75:08-
Sandbag Lunges5:13436
Running 85:22-
Wall Balls5:48509
Running Total39:58347
Roxzone Total5:0465