HYROX yarış analizi: Nicola Pollard - Melbourne 01:17:47 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Nicola Pollard

HYROX Melbourne — 30 Kasım 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Toplam Süre: 01:17:47
Sıralama: #80
AG Sıralaması: #15
Kategori: SOLO · OPEN

Nicola Pollard

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30KAS-1 ARA20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:17 (54%)

Stations29:23 (38%)

Roxzone6:11 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:17/km+5.3%2.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:27	29
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:32	25
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:22	163
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:25	72
Running 5	5:21	-
Rowing	4:32	4
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:06	299
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:03	91
Running 8	5:31	-
Wall Balls	2:56	75
Running Total	42:17	164
Roxzone Total	6:11	136