HYROX yarış analizi: Scott Lunga & Nathan John - Melbourne 01:25:50 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Scott Lunga & Nathan John

HYROX Melbourne — 30 Kasım 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:25:50
Sıralama: #309
AG Sıralaması: #171
Kategori: DOUBLES · OPEN

Scott Lunga

Nathan John

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30KAS-1 ARA20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running48:42 (57%)

Stations28:24 (33%)

Roxzone8:48 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:05/km+16.5%6.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:48	-
SkiErg	3:59	243
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:45	337
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:17	208
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:42	284
Running 5	5:57	-
Rowing	4:43	306
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:07	359
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:13	292
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:38	345
Running Total	48:42	291
Roxzone Total	8:48	316