HYROX yarış analizi: Adrian Steve & Ryan Brooke ve 2 kişi daha - Melbourne 00:56:17 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Adrian Steve & Ryan Brooke ve 2 kişi daha

HYROX Melbourne — 30 Kasım 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Toplam Süre: 00:56:17
Sıralama: #1
AG Sıralaması: #1
Kategori: RELAY · OPEN

Adrian Steve

Ryan Brooke

Mitch Grubb

Harry Noske

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30KAS-1 ARA20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running28:44 (51%)

Stations22:31 (40%)

Roxzone5:08 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:35/km+8.5%8.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:25	25
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:23	6
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:44	2
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:23	4
Running 5	3:36	-
Rowing	4:02	6
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:14	1
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:57	2
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:23	1
Running Total	28:44	3
Roxzone Total	5:08	1