HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX Race Analysis: Ross Spalding

HYROX London — 29 Kasım 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Ross Spalding

Toplam Süre
01:12:34
Sıralama
#422
AG Sıralaması
#115
Kategori
SOLO · OPEN
GBR flag
RS

Ross Spalding

29KAS-1 ARA20243 days
Completed
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:28 (49%)
Stations33:02 (45%)
Roxzone4:08 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:26/km+8.8%11.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:07-
SkiErg4:12511
Running 24:00-
Sled Push2:561153
Running 34:18-
Sled Pull4:16916
Running 44:17-
Burpee Broad Jump5:09910
Running 54:25-
Rowing4:28492
Running 64:18-
Farmers Carry1:38193
Running 74:21-
Sandbag Lunges4:25540
Running 85:44-
Wall Balls5:58518
Running Total35:28384
Roxzone Total4:08204