HYROX yarış analizi: Laura Williams & Dawn Thomas - London 01:11:45 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Laura Williams & Dawn Thomas

HYROX London — 29 Kasım 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Toplam Süre: 01:11:45
Sıralama: #55
AG Sıralaması: #10
Kategori: DOUBLES · PRO

Laura Williams

Dawn Thomas

29KAS-1 ARA20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:00 (52%)

Stations30:33 (43%)

Roxzone4:16 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:38/km+5.8%11.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:27	136
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:47	200
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:34	150
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:17	84
Running 5	4:30	-
Rowing	4:43	93
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:52	112
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:35	168
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:18	68
Running Total	37:00	32
Roxzone Total	4:16	33