HYROX yarış analizi: Guy Portlock - Warszawa 01:03:08 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Guy Portlock

HYROX Warsaw — 12 Nisan 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Toplam Süre: 01:03:08
Sıralama: #24
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · PRO

Guy Portlock

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:48 (50%)

Stations27:39 (44%)

Roxzone3:45 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:59/km+4.5%8.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:03	42
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:34	44
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:42	18
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:14	25
Running 5	4:11	-
Rowing	4:15	43
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:31	18
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:21	67
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:59	9
Running Total	31:48	27
Roxzone Total	3:45	32