Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Rafał Różański

HYROX Warsaw — 12 Nisan 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Toplam Süre: 01:18:30
Sıralama: #188
AG Sıralaması: #12
Kategori: SOLO · PRO

Rafał Różański

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:22 (46%)

Stations37:51 (48%)

Roxzone4:20 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:33/km+20.5%12.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:12	101
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:30	173
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:54	97
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:21	93
Running 5	5:02	-
Rowing	4:26	85
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:10	140
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:51	110
Running 8	4:42	-
Wall Balls	9:27	198
Running Total	36:22	85
Roxzone Total	4:20	78