HYROX yarış analizi: Jack Murphy - Warszawa 01:09:35 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Jack Murphy

HYROX Warsaw — 12 Nisan 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Toplam Süre: 01:09:35
Sıralama: #89
AG Sıralaması: #18
Kategori: SOLO · PRO

Jack Murphy

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:38 (47%)

Stations32:33 (47%)

Roxzone4:28 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:05/km+21.6%14.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:02	36
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:05	90
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:23	30
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:31	86
Running 5	4:25	-
Rowing	4:27	65
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:50	59
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:43	84
Running 8	3:52	-
Wall Balls	5:32	53
Running Total	32:38	33
Roxzone Total	4:28	57