Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Siena Hayes

HYROX Warsaw — 12 Nisan 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:11:17
Sıralama: #24
AG Sıralaması: #11
Kategori: SOLO · OPEN

Siena Hayes

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:43 (53%)

Stations29:43 (42%)

Roxzone3:56 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:43/km+7.0%12.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:32	7
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:53	30
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:51	20
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:03	50
Running 5	5:10	-
Rowing	4:30	1
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:50	65
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:56	6
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:08	75
Running Total	37:43	28
Roxzone Total	3:56	7