HYROX yarış analizi: Beth Holman - Warszawa 01:16:21 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Beth Holman

HYROX Warsaw — 12 Nisan 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:16:21
Sıralama: #37
AG Sıralaması: #9
Kategori: SOLO · OPEN

Beth Holman

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:48 (55%)

Stations30:20 (40%)

Roxzone4:18 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:13/km+4.7%9.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:43	27
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:00	53
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:39	10
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:44	5
Running 5	5:31	-
Rowing	4:49	16
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:41	26
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:29	147
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:15	86
Running Total	41:48	76
Roxzone Total	4:18	22