Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Dawid Rybak

HYROX Warsaw — 12 Nisan 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Toplam Süre: 00:59:40
Sıralama: #17
AG Sıralaması: #2
Kategori: SOLO · OPEN

Dawid Rybak

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:53 (52%)

Stations25:32 (43%)

Roxzone3:20 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:52/km+6.5%11.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:04	35
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:51	31
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:53	11
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:47	57
Running 5	4:17	-
Rowing	4:07	8
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:27	32
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:29	57
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:54	26
Running Total	30:53	15
Roxzone Total	3:20	9