HYROX Race Analysis: James Francis - Warszawa 01:07:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Francis

HYROX Warsaw — 12 Nisan 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:07:35
Sıralama: #62
AG Sıralaması: #12
Kategori: SOLO · OPEN

James Francis

12-13NIS20252 days

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:01 (55%)

Stations26:26 (39%)

Roxzone4:13 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:38/km+9.3%12.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:03	27
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:19	265
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:01	20
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:06	9
Running 5	5:08	-
Rowing	4:15	26
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:42	182
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:43	84
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:17	53
Running Total	37:01	138
Roxzone Total	4:13	80