HYROX yarış analizi: Róża Bidas - Warszawa 01:15:16 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Róża Bidas

HYROX Warsaw — 12 Nisan 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Toplam Süre: 01:15:16
Sıralama: #21
AG Sıralaması: #8
Kategori: SOLO · OPEN

Róża Bidas

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:00 (54%)

Stations29:50 (40%)

Roxzone4:29 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:07/km+6.6%24.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:44	17
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:46	13
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:33	43
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:07	8
Running 5	8:26	-
Rowing	4:55	18
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:41	16
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:17	12
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:47	41
Running Total	41:00	54
Roxzone Total	4:29	16