HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Krzysztof Jezierski & Sebastian Nowak

HYROX Warsaw — 12 Nisan 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Krzysztof Jezierski · Sebastian Nowak

Toplam Süre
01:07:11
Sıralama
#59
AG Sıralaması
#12
Kategori
DOUBLES · PRO
KJ

Krzysztof Jezierski

SN

Sebastian Nowak

12-13NIS20252
Tamamlandı
4,391

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:06 (58%)
Stations23:43 (35%)
Roxzone4:27 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:53/km+14.9%12.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:30-
SkiErg3:4518
Running 24:49-
Sled Push1:416
Running 35:04-
Sled Pull3:149
Running 45:04-
Burpee Broad Jump2:3213
Running 55:21-
Rowing4:0920
Running 65:20-
Farmers Carry1:254
Running 75:32-
Sandbag Lunges3:1113
Running 84:29-
Wall Balls3:4618
Running Total39:0621
Roxzone Total4:2716