HYROX yarış analizi: Oscar Hasan & Sam Shepard - Warszawa 01:04:16 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Oscar Hasan & Sam Shepard

HYROX Warsaw — 12 Nisan 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:04:16
Sıralama: #96
AG Sıralaması: #43
Kategori: DOUBLES · OPEN

Oscar Hasan

Sam Shepard

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:11 (56%)

Stations24:13 (38%)

Roxzone3:56 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:31/km-3.2%10.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:57	134
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:30	104
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:41	93
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:57	114
Running 5	4:55	-
Rowing	4:17	123
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:33	165
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:57	97
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:21	199
Running Total	36:11	60
Roxzone Total	3:56	42